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stf_frmu
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tout dépend du temps de cuisson, donc du taux d'eau dont elles sont gorgées.
prenez 100 g cru (pâtes et riz) et faites les cuire a votre habitude.
ensuite pesez une fois cuit
prenez 100 g cru (pâtes et riz) et faites les cuire a votre habitude.
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452 > Momoitbec'est exactement ça, sauf que si c'est pour un régime et que vous êtes seul(e)
100 gr pour des essais ça va faire du rab...
si c'est le cas faite des essais avec 50 grs
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2 > xplom