Urgent : alimentation dans un traitement à la cortisone

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dimanche 18 septembre 2016
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18 septembre 2016
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Bonjour*

Je cherche des conseils pour cuisiner sans sucre et sans sel( traitement à la cortisone _80mg) merci

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samedi 12 mai 2012
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13 décembre 2018
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Merci

Bonjour,

Les conseils alimentaires lorsqu'une personne est sous traitement avec de la cortisone, est celui de tous les jours, pour nous tous.

C'est éviter de rajouter du sel et diminuer, voire éviter, les fromages et charcuteries, qui sont tous excessivement salés. 

Vérifiez les compositions sur les étiquettes.

 

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mardi 26 avril 2016
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20 juin 2017
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Merci

Bonjour Manou, 

Le mieux serait de vous rappocher d'une diététicienne qui pourra vous guider dans votre régime alimentaire.

Est-ce les sucres ajoutés que vous devez éviter ? Tous les types de sucre (fructose naturellement présents dans les fruits, voire légumes) ? 

Pour pallier le manque de sel, on mise sur les herbes aromatiques , l'ail, l'oignon, le jus de citron pour donner du goût aux préparations. Certains aliments sont goûteux par nature (graines de sarrasin (ou kasha) plutôt que du riz blanc, pâtes complètes plutôt que blanches, du radis noir, du poireau...), à privilégier !

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