Menus et vitamines k [Résolu]

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Bonjour,
Je suis sous anticoagulants.
Pouvez-vous SVP me donner des idées de menus en mangeant des légumes sans trop de vitamines k
Merci d'avance

3 réponses

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Si vous êtes en manque d'idées de recettes, en allant sur cette page, vous pourrez créer votre carnet de recettes:
http://cuisine.journaldesfemmes.com/

https://cuisiner.journaldesfemmes.com/faq/20-carnet-de-recettes-jdf#comment-creer-son-carnet-de-recettes
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Actuellement, les personnes sous anticoagulants, ont le droit de se nourrir de façon variée et équilibrée. Le tout sans excès. 

Seul le pamplemousse ne doit pas être consommé.

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Bonjour,
Très bien l'aide d'un Nutritionniste mais, votre Pharmacien en vous remettant votre ordonnance comprenant un anticoagulant a dû vous remettre une liste où il est très bien expliqué ce qu'il faut faire et surtout éviter !
Vous devriez voir avec lui tout simplement, il doit bien lui rester quelques fiches qui vous seront utiles.
Ce qu'il faut éviter ce sont les "excès"
Vous aurez juste à en tenir compte et tout se passera bien.
Belle journée.
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Bonsoir Michelle,
Merci pour votre réponse.
Effectivement le pharmacien m'a donné un livret
Depuis 3 ans je me maintiens à un bon INR
Si je mange des haricots verts dans la même semaine j'évite le chou.
Si vous aviez des idées de recette à me suggérer, je suis preneuse ? Je suis à court d'imagination.
Bonne soirée
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Bonsoir,

Vous évitez aussi le pamplemousse.
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bsr


dans votre cas le mieux est peut etre de consulter un nutritionniste !