Comment reduire nos déchets ?

hello
hier j'ai regarder capital sur m6 ( et oui mm sil y avait les broznés font du ski sur tf1...) cétait sur le gaspillage et francheent jétais choquée. ils ont parlé du gaspillage alimentaire qui est énorme! surtout les petites gourdes de compote qu'on donne à nos enfnants parce que cest plus facile à trznsporter et surtout pas besoin de cuillère pour les manger et mes enfants il trouvent ça super rigolo. en fiat ils disaient qu'on pouvait pas bien les recicler car elles sotn faites avec des emballages bizarres qui peuvnet pas etre recyclés. du coup, ça fait des millions demballages qui restent comme ça.. moi j'en achette des gourdes comme ça mais là c'est fini j'ai été choquéé vraiment. puis y'a aussi tout les emballages des yaourts, briques de lait, emballages de nourriture... le reportage d'hier ma vraiment choquée.
ah oui et ils ont montrer aussi un truc de fou aux usa où une fille ne jette qu'un seul bocal demballages par an; je sais vraiment pas commetn elle fait et jaimerai vraiment savoir comment reduire mes dechets parce que ça ma fait vraiment peur tout ça.