Qu'est-ce que je mets dans mon bento ?

J'ai fait l'acquisition de boites Bento pour apporter mes repas sur mon lieu de travail mais je ne sais pas quoi faire comme recette. Ex j'ai horreur de finir les restes le lendemain midi et je ne veux pas passer des heures à "faire ma gamelle". Avant j'achetais des plats tout prêts mais le riz les pâtes et la semoule revenaient tout le temps. Avez-vous des recettes chaudes sympas sans poisson qui donnent envie quand j'ouvrirai ma petite boîte ? Merci !