Qui connais des menues pour un manque de fer [Résolu]

Utilisateur anonyme - 10 févr. 2009 à 19:17 - Dernière réponse :  Utilisateur anonyme
- 22 févr. 2009 à 00:20
actuellement je suis en manque de fer et je voudrais savoir quelle est l'alimentation la mieux pour ce probleme merci
Afficher la suite 

Votre réponse

6 réponses

Utilisateur anonyme - 11 févr. 2009 à 00:33
0
Utile
bonjour, je ne connais pas les menus adéquats mais un aliment riche en fer : le foie de veau...
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Utilisateur anonyme - 11 févr. 2009 à 11:24
0
Utile
Les lentilles sont également très riches en fer ainsi que la viande rouge.
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Utilisateur anonyme - 11 févr. 2009 à 11:27
0
Utile
Tapez "manque de fer" dans votre moteur de recherche et sur le site doctissimo,par exemple,il y a des recettes pour pallier à ce souci!Bon courage!
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Utilisateur anonyme - 12 févr. 2009 à 09:12
0
Utile
Je suis souvent en mnque de fer , le persil frais est riche en fer, ainsi que les épinards, et les letilles (fraiches c'est mieux)
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Utilisateur anonyme - 12 févr. 2009 à 22:34
0
Utile
Pour éviter les carences en fer mangé du boudin noir;Pigeon;foie d'agneau;bigorneau;et le cacao ce sont les aliments les plus riche en fer par contre les épinards c'est un mythe. Voila bon appétit
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Utilisateur anonyme - 22 févr. 2009 à 00:20
+1
Utile
LES ABATS ET LES LENTILLES
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme