Je cherche une recette facile avec des filets de rougets

Utilisateur anonyme - 14 mars 2010 à 19:57
 Utilisateur anonyme - 4 août 2010 à 01:55
je cherche une recette facile avec des filets de rougets
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2 réponses

Utilisateur anonyme
5 mai 2010 à 20:06
Allez au plus simple... Essuyez vos filets, puis ajoutez à de l' huile d'olive quelques herbes de provence, et tartinez le poisson avec un pinceau avant de le cuire à la plancha ou dans une grande poêle plate bien chaude 2mn par face .. Salez, dégustez avec une salade croquante légèrement citronnée . Contrairement à d'autres poissons, le rouget se suffit.. ne le dénaturez pas.. Bon appêtit
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Utilisateur anonyme
4 août 2010 à 01:55
huilez un plat allant au four diposez vos filets de rougets,arroser d'huile d'olive,parsemez de persil et d'ail écrasé ,salez ,poivrez, puis faire gratiner au four . bon appétit !!!!!!!!!! cordialement
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