Les fibres.... [Résolu]

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- 25 juil. 2013 à 19:19 - Dernière réponse :  Janet - 1 août 2013 à 18:07
j'aimerais savoir les aliments qui contiennent le plus de fibres possible...merci,d'avance
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25 juillet 2013
Modifié par ibujo le 25/07/2013 à 20:19
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Merci
fenouil, rhubarbe, poireau,graines (tournesol),les autres ne me viennent pas à l'"esprit tout de suite j' 'y penserais! les céréales completes: pain, pates; riz (attention,bio),les féculents, artichau,celeri,
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jeudi 25 juillet 2013
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25 juillet 2013
25 juil. 2013 à 21:43
0
Merci
je te remecie......
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0
Merci
Bonjour,

Pain de son aussi, lentilles, haricots verts, légumes secs en général, fruits en général, les figues (sèches ou fraiches) en particulier : un véritable concentré de fibres!
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