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2 réponses
Une petite salade composée (avec thon ou poulet) et une tranche de pain ou une biscotte, une salade de fruits ou bien une soupe et de la compote et lorsque vous rentrez prenez une petite collation avant de vous coucher : un yaourt ou un oeuf à la coque....
linter_Crashounette
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30 avril 2013
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24 oct. 2011 à 00:36
24 oct. 2011 à 00:36
Bonjour,
Pourquoi pas des fruits secs: le sucre vous donnera de l'énergie et en plus, vous pouvez varier les plaisirs, en variant les fruits...
Pourquoi pas des fruits secs: le sucre vous donnera de l'énergie et en plus, vous pouvez varier les plaisirs, en variant les fruits...
