Site de kcal

saliha.k
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imagine7
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bonjour a tous
je voudrais commencer un régime hypocalorique mais en cherchant sur le net les caloris des fruits et légumes (et autres) aucun site de me donne le même taux. donc je souhaiterais savoir si quelqu'un connait un site fiable.
merci de votre aide.

2 réponses

zaralo
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7 juin 2015 à 18:43
Bonjour !
Si tu as un smartphone l'application "mon coach minceur" pourra peut-être t'aider ^^
Sinon les sites on tous un écart assez faible (ça dépend de pas mal de choses), le mieux c'est de faire une moyenne ou de prendre ceux qui indiquent le moins, sachant qu'il vaut mieux enlever ceux qui ont vraiment beaucoup d'écart par rapport à la majorité.
Bon courage pour ton régime ^^
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imagine7
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8 juin 2015 à 00:05
Bonsoir,

Si le dictionnaire des calories du Journal des Femmes peut vous aider, le voici :
http://sante.journaldesfemmes.com/calories

Cordialement.
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