Cuisiner sans graisse... Vous avez des suggestions ?

Utilisateur anonyme - 12 sept. 2010 à 16:49
 Utilisateur anonyme - 17 sept. 2010 à 12:35
obligation après opération
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3 réponses

Utilisateur anonyme
12 sept. 2010 à 19:50
cuisine vapeur utilisation d'ustensiles de cuisine anti adhésiifs grillades
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Utilisateur anonyme
12 sept. 2010 à 19:52
j'ai oublié les papillotes, cuisson au four et pour certains aliments cuisson à l'eau
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Utilisateur anonyme
17 sept. 2010 à 12:35
Memes suggestions. Avec une bonne poêle anti-adhesive, on peut faire beaucoup de choses (meme faire dorer des aubergines!)... Ensuite, on peut utiliser du soja cuisine par exemple pour remplacer la crème fraiche, au gout il y a peu de difference, et il n'y a pas de cholesterol. Et surtout ne pas hesiter à user et abuser des epices, herbes et autres condiments, surtout si on cuisine à l'eau ou a la vapeur pour assaisonner, sinon on se retrouve au regime sans saveur et c'est triste!
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