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2 réponses
J'ai pas de site en tête (ne suis pas végétarien) mais fais lui les lasagnes habituelles sauf que la farce sera remplacée par des légumes : tomates, carottes, aubergines, courgettes et que pour la béchamel tu aura utilisé du lait de soja (c'est plus léger) MIAAAAM. J'peux venir ?
Pas facile mais le poisson fait partie des menus végétariens, avec beaucoup de possibilités, les lasagnes aux légumes sont extra aussi : utilisez des légumes, du fromage, des fruits, des céréales, du poisson, des oeufs: on peut très bien manger sans viande, fruits secs etc... Je ne suis pas végétarienne mais j'ai dû faire face avec des gens que j'affectionne particulièrement, tout en leur ayant dit" vous me faîtes ...suer...) avec vos bêtises. Courage.
