Des recettes sans sel

marie-therese - 12 oct. 2006 à 16:49
 Dominique - 19 oct. 2006 à 17:08
Bonjour, Avez-vous des idées de recettes sans sel, s'il vous plaît ? Un grand merci pour votre aide.
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2 réponses

Exemple pour une soupe de légumes. Préparation : 30 minutes Cuisson : 30 minutes Pour 6 personnes Ingrédients : - 1 poireau - 2 carottes - 3 branches de céleri - 1 petit navet - 1 courgette - poivre du moulin - une cuillère à soupe de basilic La recette : Couper tous les légumes en petits morceaux et les cuire 30 minutes dans une cocotte minute avec 1 litre et demi d'eau, ne pas mixer ni passer. Une fois la soupe cuite ajouter le poivre et le basilic et déguster.
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Entendu aujourd'hui au magazine de la santé sur la 5 : on peut aisément remplacer le sel par du curry ou du curcuma, et c'est excellent pour la santé !
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