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11 réponses
bonjour
pet,dej;cafe,tartines avec confiture maison et fruits de saisons
bon reveil et bonne journee
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Un bol de chicorée avec 2 tranches de pain de mie complet. Beurre, confiture maison et fruit de saison.
salut, faisant du sport mon petit dejeuner ce compose de 100grs flocons d' avoine melange dans un bol avec 400ml de lait de soja +200ml d"eau+chocolat en poudre+1 dose de proteine de soja avec en + un fruit (fruit frais ou fruit sec ou jus de friut 100%pur jus)+l'indispensable cafe mais avant d'avaler ceci je bois un grand verre d'eau.salut
pas vraiment
jus d'orange et je prends un café au lait
quand je suis en vacance je prends un bon petit dejeuner
Pour mon petit-déjeuner au menu : 2 tranches de pain complet ou multi-céréales (de chez le boulanger) + un fruit de saison (le plus souvent : clémentines, kiwi, pamplemousse, pêches) + un yaourt soja nature avec une cuillère à café de graines de lin !Un repas qui permet de tenir toute la matinée sans grignotages ...
café noir à volonté, fromage blanc et encor, je sais pas top, en ce moment suis fachée avec la bouffe! et vous que prenez vous?
