Résultats pour recettes ig bas

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  • Carence en vitamine D : symptômes, remèdes quand on en manque

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    Fatigue, crampes, vertiges... Une carence en vitamine D influe sur la capacité du système immunitaire à nous protéger des infections. Conseils pour ne plus manquer de vitamine D avec le Dr Nina...

  • Muffins myrtille IG (index glycémique) bas et sans gluten

    Une recette healthy sans lactose, sans gluten, sans beurre et peu de sucrant mais gourmande et à index glycémique bas.

  • Recettes à la viande hâchée : riz, curry, lasagnes

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    La viande ne se consomme pas uniquement en rôti, loin de là ! Elle peut également être hachée. Ceci donne des recettes non moins savoureuses et surtout plus faciles et rapides à cuisiner. Régalez...

  • Topinambour : bienfaits santé, valeurs nutritionnelles

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    Le topinambour est un tubercule à la forme biscornue qui revient sur nos étals parmi les "légumes oubliés". Quels sont ses bienfaits santé ? Quelles quantités de glucides, de protéines et de...

  • Lait végétal : lequel choisir, quels bienfaits pour la santé ?

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    Si depuis quelques années le lait de vache a mauvaise presse, ses alternatives végétales ont au contraire le vent en poupe et se multiplient dans les rayons des supermarchés. Boissons à l'amande,...

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