Feuilleté grec aux épinards
Eva
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1 mars 2010 à 14:12
elisabeth11 Messages postés 2 Date d'inscription jeudi 19 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 6 décembre 2012 - 19 juil. 2012 à 15:08
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3 réponses
Bonjour. La pâte filo est plus fine, plus légère que la feuille de brick. Le plat est meilleur dans ce cas. (La feuille de brick vient de Tunisie et préparée avec de la semoule bouillie et de l'eau ; La pâte filo vient de Grèce et préparée avec de la farine blanche, de l'eau et du sel). Pour 1,5 kg d’épinards le paquet de filo est utilisé entièrement. Le beurre fondu, et étalé légèrement, à l’aide d’un pinceau n’apporte pas énormément de matière grasse mais là encore on peut utiliser l’huile d’olive en badigeonnant les feuilles par 2 ou 3. Le plat (avec filo) cuit 40 minutes à 190°C.
Bonjour,
Pour le feuilleté grec, j'ai suivi une recette que j'ai trouvée sur un site de vente en ligne d'huile d'olive crétoise : www.olivaison.com dans la rubriques "recettes". Il y a aussi de la féta comme ingrédient..Bref, je l'ai testé et l'ai trouvé très bonne. J'ai bien sûr utilisé de l'huile d'olive extra vierge (je pense bien meilleur pour la santé que le beurre) et d'une manière générale, j'essaie d'éviter le beurre car sans rapport avec les qualités nutritionnelles d' une bonne huile d'olive contenant notamment des anti-oxydants.
Gourmandes salutations
Pour le feuilleté grec, j'ai suivi une recette que j'ai trouvée sur un site de vente en ligne d'huile d'olive crétoise : www.olivaison.com dans la rubriques "recettes". Il y a aussi de la féta comme ingrédient..Bref, je l'ai testé et l'ai trouvé très bonne. J'ai bien sûr utilisé de l'huile d'olive extra vierge (je pense bien meilleur pour la santé que le beurre) et d'une manière générale, j'essaie d'éviter le beurre car sans rapport avec les qualités nutritionnelles d' une bonne huile d'olive contenant notamment des anti-oxydants.
Gourmandes salutations
elisabeth11
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19 juil. 2012 à 15:08
19 juil. 2012 à 15:08
bonjour , je suis greque, et je suis pour l' huille d' olive, Silvie a raison, c' est aussi avec du feta et beaucoup de persil et de l' anisette ( je ne suis pas sure de bien traduire) ce genre de plat a besoin de beaucoup d' arome.