Résultats pour tofu qu est ce que c est

  • Tofu sauté à la tomate

    Mon souvenir du vietnam...

  • Nouilles soba aux blettes et au tofu

    Un stir fry asiatique et végétarien, à adapter avec les légumes feuilles de saison.

  • Bœuf bourguignon vegan

    Ce bœuf bourguignon vegan au tofu fumé reprend tous les codes du bœuf bourguignon traditionnel. Cette version revisitée bluffera vos invités.

  • Quiche aux poireaux et tofu soyeux

    Cette quiche aux poireaux est allégée grâce au tofu soyeux.

  • Tomates farcies au quinoa et tofu

    Recette proposée en collaboration avec Béatrice Vigot-Lagandré pour EXKi

  • Curry de tofu

    Une recette originale et sympa pour utiliser un bloc de tofu.

  • Tarte aux épinards et au tofu soyeux

    Une quiche sans œufs, mais avec du tofu soyeux pour remplacer ! Très simple à réaliser et goûteuse.

  • Quels sont les aliments les plus riches en protéines ? (et quand on est végétarien ?)

    Guide

    Nutriments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, les protéines apportent de l'énergie et permettent au corps de se défendre. Mais en dehors de la viande, où les trouve-t-on ?

  • Couscous de tofu et ses courgettes à la menthe

    Un mélange de saveurs original et équilibré !

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