Au petit déjeuner, à l'occasion d'un goûter improvisé, vite fait, surtout délicieux et vitaminés, les smoothies sont merveilleux !

Un compromis entre le jus de fruits et la purée, frais et sans calories !

Doux, onctueux, pleins de bonnes choses, les smoothies sont nos amis et allient santé et plaisir. Pour le petit déjeuner, le goûter ou juste se rafraîchir à tout moment de la journée, craquez pour...

J'adore les tartares. Cela permet de mettre en valeur un produit de base, fruits de mer, poisson, viande... Un mariage subtil de sucré, salé, de fraîcheur pour une entrée légère.

Un smoothie frais et goûteux !

Guide

Offrez à vos convives un final délicieusement exotique en présentant une mangue pour le dessert. Pour faire à coup sûr bonne impression, voici comment préparer une mangue facilement.

Préparez un smoothie à la banane parfait pour un petit déjeuner gourmand grâce à ma recette simple et rapide à réaliser ! Fraîche et multivitaminée cette recette ravira vos papilles !

Un fruit trop mûr ? Surtout on ne jette rien... Il sera parfait en compotée !

Une boisson rafraîchissante, que je trouve idéale pour le petit déjeuner.

Guide

Le chutney, c'est quoi ? Un mélange de fruits, comme la mangue ou la tomate, de vinaigre et de sucre. Comment est-il fait ? Ses origines ? Dans quelles recettes ? Quels accompagnements ? Découvrez...