Pour le petit déjeuner, le goûter ou juste se rafraîchir à tout moment de la journée. Difficile de résister a l'association de la banane et du Nutella !

Le fenouil, avec son petit goût anisé, se consomme cru ou cuit, de mai à décembre. Voici une recette facile et rapide à réaliser, à déguster en famille ou entre amis, de salade de fenouil cru.

Quoi de mieux qu'une bonne salade, été comme hiver, elle passe toujours bien. Grâce à la coriandre, cette salade nous fait voyager ! Vous pouvez la déguster seule, sans accompagnements ou avec un...

Moi qui n'aime pas les concombres froids, je les mange plus volontiers chauds !

Dégustez un délicieux smoothie myrtilles, banane et amandes. Pour aider à booster un peu votre système immunitaire et vous rafraîchir sainement et avec gourmandise par la même occasion.

Soupe froide de concombre, simple, rapide et rafraîchissante, idéale pour une entrée ou comme amuse-bouche !

Guide

Le concombre est un légume frais, riche en bienfaits et parfait pour les préparations d'été. On vous explique ici comment le cuisiner, comment le conserver et s'il peut être cuit.

Au petit déjeuner, à l'occasion d'un goûter improvisé, vite fait, surtout délicieux et vitaminés, les smoothies sont merveilleux !

Un compromis entre le jus de fruits et la purée, frais et sans calories !