Ces wraps au saumon et à l'avocat sont vraiment très sympas à proposer pour un apéro au soleil ou pas.

En ce moment, la tendance est de manger froid et essentiellement des salades mais de temps en temps une petite poêlée de légumes est la bienvenue... Surtout lorsqu'il s'agit de courgettes et de...

Régalez-vous avec ma recette de courgettes farcies au boeuf haché. Cette recette estivale originaire du bassin méditerranéen, est facile à préparer et idéale servie avec du riz.

Un classique, l'avocat / crevettes, mais en verrine, c'est encore meilleur.

Voici ma recette très facile à faire de la quiche aux courgettes et au chèvre, une quiche qui réconcilie bien avec les courgettes.

Une quiche économique et délicieuse très facile à préparer. A vos fourneaux !

Des beignets aux bonnes saveurs méditerranéennes.

Guide

L'avocat est la star des repas sains et gourmands. Quand le déguster ? Comment le conserver et agir sur son mûrissement ? Combien de calories contient un avocat ? On vous partage tout ce qu'il y a...

Avec cette chaleur, j'ai voulu faire une soupe de courgettes et basilic froide, avec du fromage frais pour la gourmandise. Bien sûr, elle peut être aussi bien dégustée froide que chaude !

Voici une excellente recette de tarte à la courgette et à la feta, une alternative à la quiche classique pour les végétariens, les accros au fromage ou ceux qui veulent faire manger des légumes...