Un délicieux smoothie plein de vitamines et de bienfaits pour le corps !

Les beaux jours reviennent et tout de suite affluent les idées de recettes plus légères, de salades... Les bowls (buddha bowl, poke bowl), sont une excellente alternative ! Composés d'ingrédients...

Les smoothies sont des fruits entiers, très beau et surtout très rigolo à préparer. Les smoothies à la banane sont de très bonne composition pour récupérer après un effort par exemple. Celui que...

Smoothie de concombre

Rafraichissant et bon !

Guide

Les baies d'açaï ont le vent en poupe. Apparentées aux myrtilles, on les encense en avançant un super pouvoir antioxydant. Ont-elles de réels bienfaits ? Font-elles maigrir ? Un point...

Grande fan de la chaine de restauration américaine Chipotle, j'ai réinterprété le burrito bowl à ma façon. Ce que j'aime beaucoup dans cette recette, c'est le fait que chacun puisse composer son...

Découvrez cette recette de Poke bowl thaï. Une véritable découverte ! Et un plat très complet d'origine hawaïenne.

Un smoothie tonique, délicieux aux couleurs automnales pour bien démarrer la journée !

Bon bien commencer la journée du bon pied...