Une entrée fraîche et légère qui se mange toute seule.

Très frais...

Un goûter vitaminé et 100% FRUITS, un bon smoothie Fraise Kiwi ! C'est frais, mousseux, léger et on en consomme sans complexe ! Moi je dis avec ce petit smoothie on se fait plaisir même au...

Une recette estivale

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La pastèque a beau être résistante, il n'est pas si facile de la conserver ! Découvrez comment bien le faire, qu'elle soit entière, en morceaux ou à congeler.

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Rond, chair abricotée, odeur sucrée... Le melon est le fruit de l'été par excellence. En plus d'être savoureux, il est anti-oxydant, contribue à une bonne santé cardiovasculaire et favorise le...

Pour le petit déjeuner, le goûter ou juste se rafraîchir à tout moment de la journée. Difficile de résister a l'association de la banane et du Nutella !

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Frais et sucré, le melon est définitivement l'un des fruits emblématiques de l'été ! Et si on l'invitait dans notre potager ? Découvrez comment semer, tailler, entretenir et récolter le...

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Juteuse et rafraîchissante, la pastèque est un fruit que l'on croque volontiers l'été, durant les grosses chaleurs. Elle permet de réaliser de nombreuses recettes faciles, de l'apéritif au...

Au petit déjeuner, à l'occasion d'un goûter improvisé, vite fait, surtout délicieux et vitaminés, les smoothies sont merveilleux !