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Les céréales sont dites "complètes" car l'ensemble du grain avec son enveloppe est conservé. Or c'est dans l'enveloppe appelée "son" où se concentrent les fibres et la majorité des protéines...

L'œuf dur au Airfryer est ultra simple à préparer. Voici la recette rapide, pour les pique-nique ou brunchs, par exemple, à partager en famille ou entre amis.

Préparez votre semoule en seulement quelques minutes en utilisant votre micro-ondes. La semoule est très nourrissant et cela peut être un accompagnement de choix pour de nombreux repas. Pensez à...

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Vendue parfois déjà cuite ou en sachet, il est aussi possible de faire sa semoule maison. Mais pour cela, gare à choisir le bon type de graine et à faire la différence avec le couscous. Quelle...

Réalisez ma recette de petits gâteaux de semoule idéale pour un goûter facile, à petit prix et rapide à concocter ! Sans beurre cette recette est légère et savoureuse.

Une idée pour accomoder les restes de viande...

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Cuire les œufs de caille est très simple. Le temps de cuisson n'est pas le même que pour les œufs poule. Découvrez comment les obtenir mollets, durs, à la coque, parfaits à chaque fois.