Découvrez ces Wraps aux sardines et asperges vertes, yaourt grec, tomate et échalote. Avec ce beau soleil et les températures bien agréables, on a envie d'en profiter pour manger en terrasse ! Je...

Des sardines décorées comme des reines pour en faire un plat gastronomique frais et délicat.

Découvrez la recette de rillettes de thon, une tartinade fraîche et gourmande avec crème fraîche, ciboulette et touche de moutarde à étaler sur des toasts ou des croûtons. Une recette facile à...

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Que cela soit, à 6 mois, 7 mois ou 8 mois, il n'y a pas d'âge pour bien faire manger son bébé. Concoctez à votre petit ange des recettes pour bébé faites maison variées et équilibrées, avec ou...

Je n'aime pas le poisson mais j'adore les sardines à l'escabèche.

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Un bilan lipidique permet de mieux appréhender la problématique et les origines du cholestérol (génétique, alimentation…). Un bon équilibre alimentaire avec une consommation de fruits adaptée peut...

Des rillettes de maquereau véritables tartinades de la mer pour un apéritif sous la tonnelle agrémenté d'un bon rosé bien frais, une excellente idée ne trouvez-vous pas ?

Pour moi, pas d'apéro sans anchoïade l'été. Tartinée sur du pain de campagne, comme le week-end dernier, un petit verre de rosé dans l'autre main : miam un régal !

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La laitance, c'est tout simplement le sperme de poisson. Dit comme ça, ça ne fait pas rêver mais elle est particulièrement riche en nutriments. Dans les pays d'Asie, cela fait longtemps qu'elle...

Ue entrée certes un peu riche mais les proportions par personne restent raisonnables et cela change un peu !