Un sandwich nourrissant et équilibré, à emporter partout : ça change du jambon-beurre.

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Big Mac, McChicken... Les burgers incontournables de McDonald's ont tous un Nutri-Score, un système de classification nutritionnelle. Un wrap et un burger affichent un Nutri-Score A depuis...

Une idée de pique-nique, un bon pain suédois fait maison allié à la fraîcheur du saumon. Une sauce au yaourt légère et qui ne culpabilise pas, et des crudités pour rafraîchir en période...

C'est une salade de riz au couleurs du soleil que je vous propose de faire pour le repas de midi... Ou du soir !

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À l'apéro, dans une salade ou en cas de petit creux, le surimi a la cote. Mais quelle est son origine ? Est-il vraiment un allié minceur ? De quoi est-il composé exactement ? Et peut-on le...

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Vous voilà parti pour un long trajet mais vous ne savez pas quoi manger ? Casse-croûte, sandwich, fruits, crudités... Voici nos suggestions pour préparer un lunch parfait pour votre périple de...

Idéale au printemps ou en été, elle se déguste aussi bien en entrée, en plat et sera idéale pour un pique-nique entre amis.