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Les flocons d'avoine possèdent de nombreux bienfaits pour la santé. Lesquels ? Combien de calories ? Combien en manger ? Le soir ? Y a-t-il du gluten dedans ? Le point avec le Dr Laurence Plumey,...

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Le pesto, c'est bon, certes, mais gras. Et à force, cela peut devenir écœurant. Le chef Xavier Pincemin vous propose une sauce au basilic beaucoup plus légère ! Découvrez sa recette.

Un cake gourmand mais sans beurre et seulement 50 à 60 g de sucre ! Un délice à emporter partout !

Découvrez ma recette de riz cantonais traditionnel, saine et légère, à faire à la maison pour retrouver le plaisir des restos chinois et vietnamiens ! C'est un plat facile que vous pouvez préparer...

Méga fondant et léger sans un seul gramme de beurre !

Rafraîchissez-vous grâce à ma recette de smoothie fraise et banane pour un goûter ou un petit déjeuner gourmand et vitaminé ! Léger et facile à réaliser, vous pouvez utiliser du lait végétal ou du...

Délicieux.

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Le petit déjeuner idéal se mange avec plaisir. Qu'on soit une bouche sucrée ou salée, qu'on le veuille équilibré, rapide, facile ou gourmand, choisissez parmi nos meilleures recettes !

Dégustez le délicieux skyr Pur Natur accompagné de granola maison et de pommes. Une recette idéale et équilibrée pour vos petits-déjeuner, rapide et facile à réaliser.

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Vous cherchez une recette pour une pâte brisée plus légère ? En remplaçant le beurre par un ingrédient incontournable du frigo, vous obtiendrez une pâte croustillante, sans perdre en gourmandise....