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Un bilan lipidique permet de mieux appréhender la problématique et les origines du cholestérol (génétique, alimentation…). Un bon équilibre alimentaire avec une consommation de fruits adaptée peut...

Une très bonne façon d'accommoder des pommes de terre en salade, une recette que j'ai créée.

Une salade originale, fraîche et complète. Idéale pour le repas du midi.

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Le flétan est un poisson plat de grande taille. Il s'adapte à beaucoup de mode de cuisson et de recettes, en filet, au four, en papillote... Découvrez son goût, ses bienfaits, tout pour bien le...

Un moment de pur bonheur avec ce plat alliant les puissantes saveurs des poissons fumés à celles plus douces des asperges vertes et aux parfums des agrumes...

Découvrez ce Haddock poché au lait, endives braisées à l'orange et sauce au yuzu. Une recette proposée par AnneCé Bretin. Crédit photo : Amélie Roche / Cniel

Une salade de lentilles froides pleine de croquant et de pep's !

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Manger cru peut avoir des bienfaits sur notre corps mais certains aliments sont de véritables dangers. Mais alors, quels sont les aliments à ne jamais manger crus ? Légumes, viandes et autres...

Une recette originale au curry et à la pomme de terre.

Un plat facile, à la fois frais et nourrissant, pour continuer d'apprécier les pommes de terre même avec la chaleur d'été ! Toute la famille l'adore. Accompagnez-la d'un peu de salade verte, ou...