Une recette d'Eric Frechon tirée de son ouvrage "Les Soupes". Photographies : Valery Guédès Photographie Eric Frechon – Couverture : Jean-Claude Amiel - Stylisme : Bérangère Abraham.

Facile et pratique, le plus long c'est d'ouvrir les boîtes...

Un autre façon de déguster le choux et de l'apprécier.

Découvrez cette recette de Mini-quiche sans pâte aux lardons. Facile, rapide et économique.

Découvrez la recette de l'incontournable Quiche lorraine, à accompagner d'une bonne salade verte juste assaisonnée pour des déjeuners savoureux et équilibrés.

Une quiche économique et délicieuse très facile à préparer. A vos fourneaux !

Les épinards et le saumon, c'est un bon duo !

Quoi de plus typique qu'une bonne potée auvergnate au chou vert et au jambonneau ! Un délicieux mijoté associant de bons légumes comme la pomme de terre et les carottes et de la viande de porc...

Un plat rapide à faire en rentrant le soir.

Un délicieux cake au thon et olives vertes ,simple et gourmand ! Idéal pour un pique-nique, brunch, apéritif dînatoire ou en entrée...A vous de choisir !