Résultats pour panini vegetarien

  • Carence en vitamine B12 : cause, symptômes, chez les végan ?

    Guide

    Une carence en vitamine B12 est souvent liée à un régime alimentaire spécifique de type flexitarien, végétarien ou végétalien. Pauline Fernandez, diététicienne et nutritionniste, nous explique les...

  • Bouillon asiatique végétarien

    Un petit bouillon asiatique végétarien aux légumes très savoureux, parfait pour les soirées froides d'hiver et pour le Nouvel An Chinois.

  • Farcis végétariens express

    Peut se préparer à l'avance donc à manger chaud ou froid selon le goût. Plus léger que les farcis traditionnels à la viande.

  • Recettes au soja : sauté, végétarien, japonaise

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    Les recettes au soja fleurissent souvent dans les mets asiatiques cuisinés et végétariens : en germes dans une recette de salade à la papaye, sauté dans une poêlée de légumes, thon et pousses de...

  • Aubergine farcie végétarienne

    Ces aubergines farcies sont très simples à réaliser et parfaites en entrée avec une salade ou pour accompagner des grillades !

  • Couscous végétarien aux épices : la recette facile

    Une recette proposée par Tipiak.

  • Quels sont les aliments les plus riches en protéines ? (et quand on est végétarien ?)

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    Nutriments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, les protéines apportent de l'énergie et permettent au corps de se défendre. Mais en dehors de la viande, où les trouve-t-on ?

  • Bœuf bourguignon vegan

    Ce bœuf bourguignon vegan au tofu fumé reprend tous les codes du bœuf bourguignon traditionnel. Cette version revisitée bluffera vos invités.

  • Comment faire un barbecue végétarien qui plaise à tous ?

    Guide

    Légumes grillés, salades, fruits rôtis, fromage fondu... Faites le plein d'idées pour concocter un barbecue végétarien qui plaise à tous vos invités.

  • Cake aux courgettes et parmesan

    Un délicieux cake et une valeur sûre pour faire plaisir à toute la famille !

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