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Perdre 5 kg en un mois peut sembler être un objectif inatteignable. Est-ce possible sans mettre en danger sa santé ? Comment faire et que manger ? Sans régime ? Conseils et menus types avec le Dr...

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Certains l'attendent avec impatience. Le goûter est un repas à part entière. Pour le préparer dans sa version facile, rapide, gourmande ou pour adulte, nos recettes de goûter vont vous régaler....

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L'été, rien de tel qu'un barbecue pour réunir toute la famille ou votre groupe d'amis. Que vous aimiez la viande, le poisson ou les légumes, voici nos meilleures idées de recettes originales pour...

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Une recette équilibrée, c'est quoi ? C'est une recette qui réunit un mamixum d'aliments frais et respecte la bonne dose de féculents, protéines et légumes (1/3 de chaque). Pour mettre tout ça en...

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Pour que les beaux jours se savourent aussi dans l'assiette, piochez dans nos recettes de printemps. De la viande, des fruits, des légumes... Vous trouverez votre bonheur dans notre sélection...