Recettes

Des flocons d'avoine pour la santé et l'énergie, du chocolat au lait pour le plaisir. A la sortie du four, ces muffins présentent 3 textures : une mie moelleuse, des pépites de chocolat fondantes...

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Une recette gourmande et très facile à préparer, qui en plus est équilibrée ! Au bain-marie, faire fondre le chocolat et l'huile d'olive. Mélangez dans un saladier les flocons d'avoine, les...

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Des petits sablés délicieux... Mettez les flocons d'avoine dans un blender (ou mixeur) afin d'obtenir une chapelure.Dans un saladier, mélangez les flocons d'avoine mixés, la farine, la cassonade...

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[CEREALE COMPLETE] Les céréales sont dites "complètes" car l'ensemble du grain avec son enveloppe est conservé. Or c'est dans l'enveloppe appelée "son" où se concentrent les fibres et la majori

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[IDEE REPAS] Du 27 juin au 3 juillet, découvrez notre planning de recettes rapides, simples et gourmandes pour toute la famille !

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Je suis adepte du bio et du léger ; cette recette est adaptable pour d'autres saveurs. Tout mélanger.Au choix, vous ajouter de la noix de coco ou de l'amande en poudre ou autre fantaisie, sans...

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Un gâteau léger et moelleux très peu calorique. Idéal pour ceux qui font un régime. Verser le yaourt et les œufs.Verser ensuite la farine, la noix de coco râpée, la levure,la poudre de...

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Ce pain très sain et très nature vient d'Ecosse. Avec son bon goût de flocons d'avoine, il convient parfaitement pour un petit déjeuner convivial et chaleureux ! Emiettez les 12 g de levure dans...

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[LAIT VEGETAL] Si depuis quelques années le lait de vache a mauvaise presse, ses alternatives végétales ont au contraire le vent en poupe et se multiplient dans les rayons des supermarchés....

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Découvrez cette recette de Pancakes au lait d'amandes et flocons d'avoines. Des pancakes qui changent un peu des classiques. une version énergétiques pour des petits déjeuners de champions.