Pour un petit déjeuner ou une collation chaude et rapide bien je vous conseille le porridge. C'est très peu calorique et cela évite le grignotage trop sucré !! Pas d'excuses pour ne pas essayer...

Le Farz est l'élément principal du Kig-a-Farz (Viande et Far), plat typique Finistérien. Le Farz se cuit dans un sac plongé avec du lard et des légumes dans un bouillon. Je le cuis au micro-ondes...

Savourez ce riz, saumon cru, avocat et sauce au soja ! Un bol d'inspiration japonaise/hawaïenne frais, coloré et délicieux. Son petit nom est le poke bowl.

Découvrez la recette des Verrines avocat surimi, un indémodable à l'heure de l'apéro.

L'alliance du saumon et de l'avocat est parfaite pour cette entrée très fraîche et rapide à préparer.

Préparez votre semoule en seulement quelques minutes en utilisant votre micro-ondes. La semoule est très nourrissant et cela peut être un accompagnement de choix pour de nombreux repas. Pensez à...

Guide

Les avocats achetés en supermarché ou chez le primeur sont souvent trop fermes. Avec l'aide d'un four micro-onde ou avec du papier journal, voici quelques astuces pour faire mûrir un avocat le...

Rapide, très facile et surtout sans surveillance.

Une petite idée pour un repas sur le pouce, une entrée simple, vite faite et originale : réaliser des wraps, c'est convivial et délicieux !

Une salade fraîche et colorée, aux saveurs asiatiques, prête en un tour de main.