Résultats pour Menus et vitamines k

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    Avec nos recettes healthy, faites le plein d'idées saines et gourmandes, pour cuisiner des petits plats simples et rapides mais avant tout bons pour la santé. Pancake, granola, bowl cake, il y en...

  • Recettes familiales : ces repas faciles et économiques

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    La cuisine se savoure en famille avant tout. Entre plats copieux pour familles nombreuses et recettes traditionnelles, voici une multitude de recettes familiales pour partager les plaisirs de la...

  • Recettes équilibrées : menus simples pour toute la semaine

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    Une recette équilibrée, c'est quoi ? C'est une recette qui réunit un mamixum d'aliments frais et respecte la bonne dose de féculents, protéines et légumes (1/3 de chaque). Pour mettre tout ça en...

  • 7 aliments pour nettoyer son foie

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    Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...

  • Recettes de saison : cuisiner en accord avec la nature

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    C'est bien connu, les fruits et légumes suivent les quatre saisons et de ce fait, les recettes concoctées à base de leur chair aussi. On vous donne un aperçu des meilleures recettes à cuisiner en...

  • Vitamine B6 : bienfaits, surdosage, aliments

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    La vitamine B6 (pyridoxine) participe à la formation des globules rouges, à la production d'énergie et au bon fonctionnement du système immunitaire. Où la trouver ? Quelles sont les causes d'un...

  • Vitamines à la ménopause : carence, supplémentation

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    Avec l'âge, l'organisme a de plus en plus de mal à absorber et à métaboliser les vitamines. Les besoins journaliers en vitamines sont parfois supérieurs aux apports quotidiens recommandés chez les...

  • Vitamine B9 : rôle de l'acide folique, risque de carence ?

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    La vitamine B9 (acide folique) participe notamment à la production des globules rouges et blancs et est essentielle lors de la grossesse. La carence est fréquente et peut être à l'origine d'une...

  • Recettes de printemps : 50 idées de repas printaniers

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    Pour que les beaux jours se savourent aussi dans l'assiette, piochez dans nos recettes de printemps. De la viande, des fruits, des légumes... Vous trouverez votre bonheur dans notre sélection...

  • Berocca : bienfaits, danger, quand faire une cure ?

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    Fatigue passagère, baisse de tonus, fragilisation de l'organisme à l'approche de l'hiver… Nombreuses sont les raisons de prendre du Berocca®, accessible en vente libre en pharmacie et...

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