Thermomix

Question

BONJOUR, J' ai  depuis quelques années un THERMOMIX et ne m'en sert que pour les potages car je ne sais pas m'en servir. Mon soucis majeur, je dois suivre un régime alimentaire pour raison médicale sans matières grasses (lipides)  et celui ci est vraiment draconien. Si certaines d'entre vous aviez des recettes de cuisine au thermomix sans matieres grasses et vouliez bien me les transmettre, cela me rendrait un enorme service car je peine à suivre ce régime si difficile étant par nature gourmande et pas douée pour la cuisine. 
C'est vraiment difficile et je me démotive mais c'est une question vitale au niveau de ma santé.
Merci d'avance pour votre aide.
Valérie

aloegaly · Accepted Answer

Bonjour, personnellement, je trouve que de cuire les aliments au varoma (cuit vapeur de thermomix) c'est déjà un régal! légumes, poissons (attention à ne pas cuire trop longtemps), viande blanche, lapin, poulet...

Crashounette · Answer

Coucou,

Vous pouvez déjà aller fouiner sur le site officiel de Thermomix, dans l'espace recettes.

Si vous trouvez des recettes qui correspondent à votre demande, revenez nous les conseiller, je ne doute pas que cela servira à d'autres utilisatrices :-)

cathy-r65 · Answer

J'ai un thermomix depuis 1 an, je m'en sers  beaucoup,surtout mes pâtes à tartes . Très facile à faire.Va voir sur le site recettes thermomix.

cathy-r65 · Answer

Voir sur le site "recettes thermomix"enormement de conseil ou achete les livres qui sont conseillé .

Canari55 · Answer

Bonjour 

sur le site thermomix  beaucoup de recettes postées  par les internautes et vente d'un livre  équilibre et saveur pour des idées   
http://shop.vorwerk.fr/thermomix-fr/livres-de-recettes/livre-equilibres-et-saveurs-pour-thermomix-tm-31.html

Voir aussi sur le site supertoinette.  
   http://www.supertoinette.com/liste-recettes/thermomix%20recette%20legere/
Il est facile de faire des recettes sans matière grasse en utilisant les légumes mixés en base de sauce ainsi que le varoma pour les cuissons vapeur 
Bon courage

Berrie · Answer

ccou 
 Je possède un THMX depuis 2 ans .Je m'en sers très souvent avec les livres et les recettes sur cite recettes  THMX . J'adapte aussi les recettes à mon goùt , je supprime mat. grasses ,moins de sucres et je rajoute des herbes où épices. Bonne soirée à vous.

Thermomix

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