Pancakes Dukan

Créer une discussion Magali - Dernière réponse le 23 juil. 2017 à 11:05 par Aziz
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http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/346549-pancakes-dukan

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Ninou- 1 avril 2017 à 09:51
Bel aspect et très bon rien à redire !
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Ninou- 1 avril 2017 à 09:51
Bel aspect et très bon rien à redire !
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Eleonorevichy- 3 juin 2017 à 11:24
Vraiment très bonne recette!! Rapide, Simple et efficace !
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soso- 30 juin 2017 à 10:03
Super recette, j'ai mis aucun gras sur ma poêle tefal à crêpe et aussi aucun édulcorant et je me suis régalé en y ajoutant de la confiture allégé ... mmmmm j'ai calculé les calorie pour les 12 petits pancakes réalisés : 492, soit 4 pancakes pour le dejeuner 164 kal parfait avec un jus et un café. merci
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Aziz- 23 juil. 2017 à 11:05
Je n'ai pas mis de sucre non plus comme cela avec du saumon c'est un délice !
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