Rafraîchissez-vous grâce à ma recette de smoothie fraise et banane pour un goûter ou un petit déjeuner gourmand et vitaminé ! Léger et facile à réaliser, vous pouvez utiliser du lait végétal ou du...

Un smoothie 100% fruits sans lait, ni crème, ni yaourt.. juste des fruits!

Très frais...

Un goûter vitaminé et 100% FRUITS, un bon smoothie Fraise Kiwi ! C'est frais, mousseux, léger et on en consomme sans complexe ! Moi je dis avec ce petit smoothie on se fait plaisir même au...

Pour le petit déjeuner, le goûter ou juste se rafraîchir à tout moment de la journée. Difficile de résister a l'association de la banane et du Nutella !

Au petit déjeuner, à l'occasion d'un goûter improvisé, vite fait, surtout délicieux et vitaminés, les smoothies sont merveilleux !

Guide

Ces grandes baies rouges à la saveur acidulée et pleines de vertus nutritionnelles s'apprécient sous toutes leurs formes. On vous aide à bien les choisir et les cuisiner au mieux.

Un compromis entre le jus de fruits et la purée, frais et sans calories !

Dégustez un délicieux smoothie myrtilles, banane et amandes. Pour aider à booster un peu votre système immunitaire et vous rafraîchir sainement et avec gourmandise par la même occasion.

Guide

Les recettes à la canneberge apportent sucrosité et acidité. La canneberge, petite baie rouge originaire d'Amérique du Nord, est un fruit particulièrement apprécié pour sa puissance aromatique....