Des flocons d'avoine pour la santé et l'énergie, du chocolat au lait pour le plaisir. A la sortie du four, ces muffins présentent 3 textures : une mie moelleuse, des pépites de chocolat fondantes...

Découvrez ces Chokladflarn, biscuits suédois aux flocons d'avoine. Impossible de résister à ces biscuits !

Une recette gourmande et très facile à préparer, qui en plus est équilibrée !

Ces biscuits sont un délice et accompagnent idéalement votre petit-déjeuner ou votre thé.

Voici un cake moelleux, plein d'énergie pour bien commencer la journée.

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L'épeautre, ou blé des Gaulois, est une céréale que l'on peut consommer sous différentes formes : en farine, en pain ou en graines. On vous explique pourquoi choisir l'épeautre comme alternative...

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Parce qu'ils se libèrent lentement dans l'organisme, les sucres "lents" sont sources d'énergie et sont une famille d'aliments à privilégier. Où les trouve-t-on ? A qui sont-ils recommandés ?...

Voici une recette que j'ai longtemps cherchée sans pouvoir la trouver (merci à ma collègue de me l'avoir transmise). C'est une spécialité locale délicieuse et très simple à réaliser avec des...

Une recette sans beurre, sans sucre et sans oeuf. Sympa avec un thé ou en cas de coup de barre !

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Le lait d'avoine est prisé pour sa douceur et sa digestibilité. On vous dit tout sur cette boisson et on vous donne conseils et astuces pour bien le choisir et bien l'utiliser.