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Où trouver de la vitamine D si on ne mange pas de viande, de poissons, d'oeufs ? Voici la liste des aliments riches en vitamine D dédiée aux personnes végétariennes ou vegan.

Voici une recette facile et inratable de tian de légumes. Pour un repas d'été, ce plat aux légumes provençaux (légumes du soleil) vient parfaitement accompagner vos grillades et colorer votre...

Une recette goûteuse qui permet de manger des légumes differement ! Merci à ma maman de nous avoir fait ce plat que je refais souvent avec plaisir. Si vous aimez les épices, vous allez adorer.

Vite fait, bien fait... Et délicieux !

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Le diabète est une maladie chronique caractérisée par la présence d'un excès de sucre dans le sang (hyperglycémie). L'alimentation joue un rôle important dans la prévention et le traitement du...

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Pas besoin de fleurs pour cette plante au feuillage décoratif. Ses jolies feuilles arborent des couleurs vives, contrastées et des motifs originaux. Le Coléus est magnifique en association avec...

Prête en 30 minutes, cette recette fera son petit effet !

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Une alimentation composée de légumes exclusivement, excluant également les légumineuses, est-elle bonne pour la santé ? Au contraire, dangereuse ? Le soir ? Pendant une semaine ? Pour maigrir ?...

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Ennemi d'un bon nombre d'enfants, mais amis des plus grands, les avis sont clairement partagés sur les légumes. Pourtant, il en existe une grande quantité à découvrir pour faire changer d'avis les...

Un plat léger avec de bons légumes de saison, parfait pour accompagner les viandes au barbecue.