Résultats pour graines de lupin recette

  • Graine de chia : bienfaits, pour maigrir, quelle quantité ?

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    Riches en protéines et en oméga 3, les graines de chia sont excellentes pour la santé.

  • Graine de pavot : bienfaits, dangers, une drogue ?

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    Cette petite graine oléagineuse noire issue de la fleur de pavot s'intègre aux préparations culinaires (pain, salade, céréales..). Quels sont les bienfaits des graines de pavot ? Pour dormir ?...

  • Lupin : origine, graines, apéro, comment le manger

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    Lupin n'est pas uniquement une série avec Omar Sy diffusée sur Netflix... Il s'agit également d'une légumineuse riche en protéines qui gagne en popularité, notamment auprès des végétariens.

  • Graine de courge : bienfaits, calories, danger, prostate

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    Riche en protéines, en micronutriments et en vitamines, la graine de courge est un super aliment. En huile, crue ou cuite.. Quels sont ses bienfaits, ses dangers et ses contre-indications ?...

  • Lupin : planter et récupérer les graines de cette plante comestible

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    Apprécié pour ses grandes fleurs colorées, le lupin compose des massifs aux accents anglais. Mais saviez-vous que c'est aussi une plante comestible et un engrais vert ? Semis, plantation,...

  • Graine de lin : bienfaits, dangers, comment les consommer ?

    Riches en oméga 3, les graines de lin sont très intéressantes pour la santé et facilement consommables.

  • Sésame : bienfaits pour la santé, infos nutritionnelles

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    Cette petite graine oléagineuse au délicat goût de noisette est utilisée partout à travers le monde : elle parsème les buns des burgers, entre dans la composition du houmous, donne du croquant aux...

  • Kefir : en grains, où en trouver, le faire soi-même, recettes

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    C'est la boisson à la mode. Avec le matcha, le kéfir se déguste à tout va. Mais où en trouver ? Comment en faire et quels sont les dangers et bienfaits ? On vous explique.

  • Coriandre : bienfaits santé, effets secondaires

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    Aimée ou pas, la coriandre est une herbe qui ne laisse personne indifférent. Elle peut être utilisée en phytothérapie en feuilles, en graine ou en huile essentielle pour ses propriétés...

  • Epeautre : comment le consommer, cuisson, complet

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    L'épeautre, ou blé des Gaulois, est une céréale que l'on peut consommer sous différentes formes : en farine, en pain ou en graines. On vous explique pourquoi choisir l'épeautre comme alternative...

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