MAIGRIR ET NE PAS REPRNDRE [Fermé]

Bonjour, J'ai essayé plusieurs régimes et presque tout repris mes kg quand j'arrête. La chrono nutrition me paraît, après avoir lu vos témoignages, un régime qui pourrait me convenir. Quel est le livre que je dois utiliser? mincir vite et rester mince ou mincir en beauté. Par contre, faut -il vraiment manger du poisson le soir (je ne su...