Idée de plat qui se conserve sans frigo ?

Bonjour, 

Je vais participer à un stage de théâtre et je dois prévoir mes repas....sauf qu'il n'y a pas de frigo sur place et que je reste là-bas du vendredi matin au samedi après-midi ( 3 repas et un petit déjeuner) donc il faut que je trouve des idées de repas que peuvent ce conserver pendant 24 h sans frigo....mais j'avoue que j'ai pas trop d'idées....

Auriez-vous des idées ? (Je ne l'ai pas précisé mais il y a un microonde sur place, donc la possibilité de faire chauffer mes plat)

Merci d'avance 

Votre aide me serait précieuse car je commence un peut à stresser....