Courgettes sautées à la poêle

Pour relever un peu la courgette, je mets des épices: Paprika, cumin, gingembre, piment, au chois...

Délicieux rien à dire

Simple et délicieux João ajoute du sel de Guerande

Excellent a conseiller__ En plus tres facilr

Très bon courgette sautées a découvert j'ai rajouté oignon Échalote ail persil herbes

Recette simple, rapide et efficace ! un régal !

J’ai mélangé courgettes vertes et poivron jaune après les avoir pelés - basilic un régal

Je retourne les courgettes au bout de 15 et mélange un peu les oignons. Les oignons caramélisent en 30 mn, avec un peu d'ail : terrible. Fonctionne très bien avec un poisson fin.

très bonne recette et économique. Moi je mets des oignons nouveaux et fait cuire d'abord à feu vif jusqu'à ce que les courgettes soient dorées et l'oignon caramélisé, puis je mets sur le mijoteur 20 mn sans le couvercle.

Excellent j'ai mélangé courgettes vertes et jaunes. J'ai ajouté du thym de mal et qq feuilles de basilic frais un régal. Et j'ai cuis sans couvrir.

Très bon mais meilleur avec des lardons.je suis fan de cette recette.

Très bonne recette rapide et facile !

Trop bon....recette simple et il est vrai qu'avec des lardons fumés c'est à tomber par terre.

à mon avis si on ne couvre pas, les courgettes seront moins molles et meileures grillées merci

huile olive oignons courgettes avec des petits lardon fumé grillé sans le jus de cuisson c'est trop bon.

Recette faite avec les courgettes de mon jardin succulente!!!!!!!

Courgettes sautées à la poêle
très bon mais mérite d'être amélioré
Ma suggestion : faire dégorger avec un peu de sel sur du papier absorbant les courgettes coupées en dé, faire bouillir de l'eau , y rajouter du sucre et laisser réduire de moitié pour obtenir un sirop, napper les courgettes en fin de cuisson, remettre à feu vif et faire dorer l'ensemble.

courgettes sautées
recette simpliste et sans émotion
Ma suggestion : ne pas couvrir, rajouter du persil et faire réduire de motié

excellent
très bon! Je l'ai fait avec une seule courgette et j'ai ajouté une tomate (repas en solo).
Un régal et rapide à faire.

courgettes
oui trés bonne recette , je fais la meme chose avec des courgettes jaunes ...... un régal .
pour répondre a jean .... oui il faut enlever la peau et les graines ( surtout si elles sont grosses

Plat très bon !
Plat très bon et facile à préparer pour une étudiante comme moi !
Pour ma part j'ai ajouté du fromage rapé

épluchées ou pas ?
Haaaa ! Un homme ici ! ;)
Enlevez-vous la peau de la courgette ? J'ai essayé, et la peau était dure à se casser les dents ...
Merci

Gerard
C'est meilleur sans oignon.
Ma suggestion : En remplaçant l'oignon par de l'ail, c'est bien meilleur à mon goût.

pas mal
bonne alternative au repas équilibrés.. en suivant les conseils et ajouts de chacuns !! :)
Ma suggestion : oignons, parmesans,ail, échalote... HUUUUMMM

Crème fraîche
Bon
Ma suggestion : Encore mieux avec crème fraîche et parmesan .

Tres bon
Très très bon !
Ma suggestion : Accompagner le plat par des blancs de poulets légèrement saupoudrés de curry.

Ajout d'ingrédient
Tout le monde a adoré cette bonne recette.
Ma suggestion : J'ai ajouté de l'ail haché : ça relève un peu le goût de la courgette. C'est excellent.

Des herbes en plus
Je fais cuire par plus petites quantités pour éviter la purée et je rajoute du romarin ou des herbes de Provence en milieux de cuisson.

Excellent
Simple à réaliser et super bon, même les enfants ont adoré. J'ai juste rajouté du thym.