courage a toutesFermé

Question

Bonjour, 

Je suis tombée par hasard sur un article sur la chrono-nutrition  dans une salle d'attente, je vous avoue
ça m'as fait tilt tout de suite
j'ai fait des recherche sur internet et je suis tombée sur de nombreux témoignages positifs
j'ai commencé (ainsi que mon mari) mardi et surprise mercredi et jeudi j'avais déjà perdu quelques grammes et depuis plus rien... je précise que depuis un mois je me suis au sport tous les matins 30 min de tapis de course (et mon poids n'as absolument pas bougé) par contre je note en cm une taille qui s'affine
Mais je voudrais savoir si l'une d'entre vous ce reconnait
je rage de ne pas perdre de poids

Cecilou3477 · Answer

Bonjour, je ne sais pas si vous avez perdu du poids tous les deux depuis la date de ce message mais il est plus sage de se peser une seule fois dans la semaine à la rigueur deux fois. Normalement si le regime est bien suivi il y a perte de poids mais ce peut être que de 500 g en 8 jours, ça depend. Tenez nous au courant, bon courage. A bientôt.

marie521905 · Answer

oui tu as raison
mais au vu des témoignages, on peut pas s'empêcher de rêver de voir ses kilos s'envoler la nuit....
bon après un mois d'effort et 1 semaine de chrononutrition  j'ai perdu 800 gr à ce jour
je m'accroche
merci pour ton message

Cecilou3477 · Answer

800 g sur la semaine c est très bien bravo ! Perso j ai commencé mardi dernier donc je verrai la semaine prochaine ce qu il en ait. Mais je me sens plus légère au lever et moins gonflée. A bientôt pour la suite.

marie521905 · Answer

mercredi (hier) j' ai eu un gros coup de pompe et des vertiges, donc j'ai craqué pour un gâteau au chocolat, sentence immédiate (oui je sais faut pas remonter sur la balance mais bon...c'est trop tentant ^^) ....)
Tu me diras si cela t'arrive aussi
en attendant bon courage

Courage a toutes

4 réponses

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