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13 réponses
bonjour,
si tu as un micro ond tu peut faire du poisson en 2MIN30 ou des oeufs au plat aussi au micro onde.
crok monsieur mézon 2 tches de pain de mie 1 tranche de jambon 1 peu de beurre ou proactiv cuisine si vous avez du cholestérol 2 toastinettes la vach ki ri ou un peu de gruyère râpé c très vite fait pas cher et si bon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon appétit nadine galopin
bonsoir!as tu un congelateur?si oui !qd t est chez toi a t ennuiyer (si ca arrive)fait toi des parts de repas simple et facile et tu congele avant de partir tu enleve un truc pour souper et voila le tour est jouer il ne reste qu a rechauffer!!!!evite les pate car congeler ce n ai pas bon!!!endive au gratin;hachi parmentier;courgette farcie;ragout de carotte ect....fais en bcp comme ca ta plusieur part!!!allez courage a toi !!!bye
-une tartine avec une tranche de jambon (ou autre) et du gruyere (ou autre) 30 s au micro onde + une petite salade
- une pate toute prete, tu melanges 1 oeuf et du lait dans un bol à déjeuner. tu mets le tout dans ta pete puis ce que tu veux : lardons, boulettes d epinard surgele et des de saumon, brocolis et jambon italien....20 mn au four environ
-des petits munsters enrobés de graines de sesame qq secondes au micro onde puis deposes chaud sur une salade
apres ce que j ai est un peu plus long mais n'hesites pas !
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Et bien, entre-autre une omelette parmentière (avec des pommes de terre) ou une omelette savoyarde (avec du fromage) ; délicieux, vite fait et pas cher...
faire dorer recto verso une tranche de jambon, dans une autre poêle faire fondre une noisette de beurre, y jeter quelques oeufs, oignons, petites patates, ciboulette, persil (enfin bref "faire sa sauce"...), remuer le tout vite fait, un bout de pain frais et hop, à table ! Mais le mieux reste de cuisiner à l'avance, faire des "tupp.." et lorsque l'on rentre fatigué, on réchauffe en quelques minutes et c'est souvent meilleur que l'ommelette !!!
le mieux c est de prevoir des repas au congel quand j ai des reste de repas en general il me reste une part a chaque fois je mets au congel et les ressort le moment venu parfois a cause d une flemagite aigu c est toujours le bienvenu
tu peux preparer tes plats a l'avance et ensuite tu les congele comme ca quand tu rentre tard , tu as juste a prendre un plat du congelo que tu peux mettre a micro onde
occasionnellement tu peux faire du thon a la creme c est vite fait tu met une ou deux boites dans une casserole tu y ajoute des champignons et tu met de la creme tu peux aussi mettre une boite de pomme de terre avec ca te fait un bon plat anita
